Faszien Yoga

Faszien-Yoga ist eine auf die Stimulierung der Faszien ausgerichtete Variante des Yogas. Der gesamte Körper ist in Bewegung.

Durch Dehnen, Aufspannen, Schwingen, Federn und Springen werden die Faszien geschmeidig, Verspannungen lösen, Schmerzen reduzieren sich, das Wohlbefinden wird gesteigert.