Langsam, fließende Bewegungen, die ineinander übergehen ergeben eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers.
Entscheidende Muskelgruppen werden gekräftigt, gedehnt und entspannt.
KAHA® führt zur innerer Ruhe und Gelassenheit und einem verbesserten Körpergefühl durch das Zusammenspiel
von Körper und Geist.