Stark Mutig Energie-geladen


KAHA®


Langsam, fließende Bewegungen, die ineinander übergehen ergeben eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers.

 

Entscheidende Muskelgruppen werden gekräftigt, gedehnt und entspannt.

 

KAHA® führt zur innerer Ruhe und Gelassenheit und einem verbesserten Körpergefühl durch das Zusammenspiel
von Körper und Geist.

Ursprünge bei den Maori
inspiriert von Yoga, Qigong, Tai Chi,
Rückenschule und Stützprophylaxe