Mach Mit & Bleib Fit mit Musik
Body Fit
Training mit Musik als hervorragenden Ganzkörper-training, um die sogenannten
"Problemzonen" und die Stützmuskulatur zu kräftigen, die Ausdauer und Kondition
zu verbessern.
Dehnung der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Entspannung runden diesen Kurs ab.